前两天群里聊了一个话题,觉得很有意思,在这写写。许多励志的圈友每天都在发朋友圈打卡,话题无外乎:坚持读书、坚持运动、坚持早起、坚持学英语云云……然后,嘴上谈坚持的,大多都没有坚持下来。今天晚上,嘴馋吃撑了,觉得有罪恶感,马上立一个flag:减肥十斤,坚持了不到三天,又回原样了。为什么呢?大脑的趋利避害。人的本性都是喜欢享受,好吃懒做,所有的勤快和坚持都是反人性的,大脑尤其如此,懒得要命,所以才会有那么多人做事说话不过脑子,张嘴就问。一提到坚持,大脑就会默认这是一件很难的事情,这是一件反人性的事情,所以不愿意去做,要做的话也是硬着头皮。如此反人性,时间久了,自然坚持不下来。你见朋友圈有人说坚持早起,坚持读书。但是你见过有人说坚持吃饭,坚持呼吸吗?没有吧!因为吃饭和呼吸是一件很享受的事情。因为真