蝉禅:减肥

我是越来越胖了,马上就进入200斤胖子的行列,这有点恐怖。
 
从小,因为吃不好,所以一直很瘦,所以很羡慕胖子,没想到我也成了别人羡慕的对象,但是一点也不快乐,没有任何一丝的喜悦感。
 
每天摸着自己隆起的小腹,心理有莫名的厌恶感,从160斤长到现在的186斤,我觉得不能再长肉了。可是,吃啥都长,心宽体胖。

我需要减肥,所以问了很多人,很多方法。

自己还真的买了减肥药,可是不敢吃。放在那里好久,但是不知道为什么要这样做,因为胖,要减肥,被人知道了,笑话。可是,自己爬个楼梯都觉得气喘吁吁。

管的住嘴,迈的动腿,傻子都知道。可是,我是即管不住嘴,也迈不开腿。

想吃啥,就吃啥;想咋吃,就咋吃。

有人给我讲,想减肥,可以只吃肉,不吃米,不吃面食;

有人给我讲:要减肥,喝水,吃水果,然后绝食;

也有人给我讲,想减肥,就是辟谷,不吃不喝,听音乐。。。

好像,我只是听说,没有谁真的减下来过。凡是给我说这些方法的,都还是胖子的行列。

耳听为虚,眼见为实。

年前,跟校长聊天,到了吃饭的时间,他拿出一个保温杯,里面是地瓜。他说:我连续吃地瓜,已经30天了,现在已经减了36斤,原来171,现在135斤。

我当时惊呆了。

他给我发了一篇文章,就是地瓜餐指南,有理有据有节,而且有真实的案例,就是校长自己,我信了。

本啦想年前就开始,但是想着要是过年回老家,娘看着我只吃地瓜,不吃水饺,不得难过死。因为从我记事起,我们家的地瓜就是糊猪食的最核心的原料。

可是,校长吃了一个月的地瓜,真的是管用,而且有初期的效果。

我们这次路过沂水的时候,看见路边有卖地瓜的,就买了三袋回来,我想开始地瓜减肥。

回到上海之后,看见小伙伴过年回来带回来的那么多的好吃的,心里又想:要不然,再长两斤,有力气然后减肥效果更明显。

其实,这就是个人意志力的问题。

关键是吃地瓜,可以达到身体修复,地瓜餐排除浊气,浊水,湿气有效果,我自己看了文章,百度了一下,觉着挺有用的。

今天中午,自己吃了整整一大碗,下午还不到5点就浑身冒汗,而且肚子咕咕叫。

我想等着晚上回公司,继续吃,估计减肥就有效果了。

可是,回到公司发现:我们厨师给我蒸的地瓜被瓜分完了,只留下一小块。

我想:减肥真的泡汤了,勇哥有排了四天队买的盛隆还是隆盛的点心,再有大雷拿回来的猪头,今天晚上刚刚煮好,趁热吃一口。

晚上,第一天吃地瓜餐,想减肥宣告暂时失败,明天早上,需要继续开始。

今天,是大年初八,第一天正式开工。我觉着开了一个好头,因为再一次让大家把自己的目标梳理了一遍,无论是工作,生活,健康,还有父母,明确了smart原则。

每个人,都是有智慧的;每个人都能照顾好自己的人生。

我觉着这两句话,太经典了。

今天的开工动员大会,我分享了很多个点,但是最后就一点:自己人,说真话。

再有,就是每个项目组,做出来具体的调整计划,最根本的一点:力所能及,全力以赴,而且要说到做到。

我想:要是地瓜餐管用,自己能减肥成功,而且大家今年的3.62个亿的最低业绩回款目标达成,那么在2018年,就是最好的机会。

仅以此篇文章,记录蝉禅减肥历史第一天。

 
我是蝉禅,我正在参加【珊瑚邦365天文案训练营】,我的编号是36536;


 
[珊瑚邦,让天下没有难做的微商]

[敏感肌肤,就用朵嘉浓]

[长效补水,用初美]

[美白淡斑,用瓷玉]

[凡蔻 贴贴贴,贴走黑眼圈]

[初美优品,健康护肤好管家]


b0ahCCCC-b0ah