生活不简单,尽量简单过





点击上方蓝色字体即可关注

回复“晚安”,送你一张特别推送

文 | 一本叔 · 主播 | 安东尼

来源 | 一星期一本书ID:yer808


01

不被俗物所扰


有一则笑话。


青年问禅师:“大师终日答疑解惑、普渡众生,如何不为俗物所扰,静心修行?”


禅师微微一笑:“我每天晚上睡觉前都关机。”


看完不禁莞尔一笑。


仔细想想,的确如此。


世界日新月异,很多人也把日子过得焦虑了些,遇到问题很容易患得患失。


但就像《瓦尔登湖》中说的:“人们所追求的大部分商品,大部分所谓生活的舒适,是没有必要的。”


诚然,精神上的富足,或许比物质更快乐。


但生活的快乐,绝不仅在于金钱上的满足这么简单。


一个人在河边钓鱼,他每次钓上来就用尺量一下,只要比尺大的,都放回河里。


旁人不解,他说:“我家的锅只有尺这么长,太大的鱼装不下。”


我们常说要“放下”。但嘴上说着轻松,未必能做到。


物质上的需求往往是无止境的,而“够用就好”则是一种豁达的心境。


颜回家里很穷,每天一竹笼饭,一瓢冷水,住在非常破烂的小巷子里,一般人忍受不了这种清贫,而颜回却能安贫乐道,淡然处之。


孔子赞其:“贤哉,回也!”


颜回的快乐并非来源于生活条件,而是来自内心、精神上的富足。正因为以中有足乐者,才不知口体之奉不若人也。


一桌两椅,宽敞明亮;三餐四季,简单如常。


若能得几本好书,几杯温茶,如同锦上添花。


杂物少了,烦恼就少了;物质追求少了,精神追求就多了。


有时候,过多的追求,并不一定适合自己。


求而不得就随缘,现已拥有便快乐。


所以,学着不去过分追求财物,学着断舍离,学着把生活变得简单。


你会发现,快乐的生活,其实并不难。


02

不被他人所扰


人生有百味,世间有百态。


生活中,多的是看不惯的人,遇的都是糟心的事儿。


但日子是自己的,永远不要因为外界的不如人意,影响了自己的心情。


一位老先生常到附近那家商店买报纸,那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子,就连基本的礼貌都没有。


朋友对老先生说,这里的服务生一点没有礼貌,你为何不到其他地方去买?


老先生笑着回答:


“为了与他赌气,我必须多绕一圈,浪费时间,徒增麻烦,再说礼貌不好是他的问题,为什么我要因为他而改变自己的心情?”


人活着,没必要看别人的眼色行事,各花入各眼,不值当的人,又何必过分在意呢?


人生只有一次,努力做好自己,才是最重要的事。


很喜欢一本书中的话:


活在自己的年纪里,看自己身边的风景。喜悦也好快乐也好,都自己去体会;迷茫也好焦虑也好,都自己去忍受。


不去别人的生活里随意指手画脚,也不被轻易影响。


人这一辈子,若是纠心于别人的眼光,在乎别人的看法,只会让自己活得更加束手束脚。


事无巨细,人无完人,何必在乎,又何须在意?


不被别人影响,也不要在乎任何人的看法。


想想生活美好的一面,心情也会是很快乐的。


03

不被莫须有所扰


一个盲人、一个聋人、两个耳聪目明的人,来到铁索桥头,四个人一个接一个抓住铁索,凌空行进。


结果呢?


盲人、聋人过了桥,一个耳聪目明的人也过了桥,另一个则跌下深渊丧了命。


难道耳聪目明的人还不如盲人、聋人吗?


是的!他的弱点恰恰源于耳聪目明。


盲人说:“我眼睛看不见,不知山高桥险,心平气和地攀索。”


聋人说:“我耳朵听不见,不闻脚下咆哮怒吼,恐惧相对减少很多。”


那个过了桥的耳聪目明的人则说:“我过我的桥,险峰与我何干?激流与我何干?只管注意落脚稳固就够了。”


很多时候,阻碍我们前进的,不是看得见的危险,而是心里莫名的恐惧。


这些恐惧,就像是人生路上的一颗小石头,思虑的多了,石头也会慢慢变大、变多。


人生的路越走越窄,往往也是自己作茧自缚的结果。


就像故事里的农夫,种麦子担心天不下雨,种棉花担心有虫害,也正因为他的顾虑,到了秋收才发现颗粒无收。


俗话说:“世上本无事,庸人自扰之。”


人生哪来那么多事事如意?大多数烦恼都是无中生有。


要知道,生活不是想出来的,而是“活”出来的,放手去做,才有收获。


把心态调整好,复杂的问题会变得很简单,烦恼也就不驱而散。


04

梭罗说:


“当你简化你的生活,宇宙的法律将更加简单;孤独不会孤独,贫穷不会贫穷,也不虚弱无力。”


生活中没有什么放不下的:物质不会托起你的全部;朋友不会让你永不孤独;一生的路途,也不会因为“想”而变得畅通。


所谓的生活不简单,大多是因为顾虑太多,顾虑多了,便会被烦事所扰。


想想“采菊东篱下”的陶渊明,放弃世俗困扰,方能“悠然见南山”;


不为生活忧心,才会“复得返自然”;


才能在远离喧嚣的田园中,高歌“乐夫天命复奚疑”。


一个人的精神是有限的,只有给生活做个减法,才能体会到其中的精髓。


抓的越多,越容易把自己压垮;抓的越紧,越容易把自己束缚。


不如放下包袱,轻松前行。


在坎坷的路途上,开心的走下去。


- END -


* 作者:一本叔,来源:一星期一本书(ID:yer808)。一星期一本书,再忙也不忘记充电。

* 主播:安东尼,三个声音主创,电台主播,用声音行走的资深媒体人,各媒体平台邀约主播。微信公众号:三个声音。



zhishuxianshengzhishuxiansheng-b0b0b0b0

网友评论