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2019/2/18 正月十四
9:06
真实案例分享一
学员：以前干过传销，后来为了证明自己的存在，把钱还给被骗的朋友。
德佳：你不成功的话，你觉得最对不起谁？
学员:父母。因为父母帮助我太多太多，不管我做什么都支持我。
德佳：帮助你什么？具体点，对你印象最深刻的是哪一次？什么时候，在那里？
学员：帮助我带小孩，娶老婆。我谈过三个女朋友。但是都到了节骨眼上吹了。
德佳：是在传销里面谈的吗？
学员：女方父母看到我长相死活不同意。不是，做销售和开店的时候谈的。我是先天性的兔唇。
德佳：因为这个，爸妈是不是经常被周围的亲戚朋友嘲笑？
学员：所以我不断折腾，父母不断支持我。是的。因为这个，我差点真的成为村里的笑柄，说我一辈子打光棍。
德佳：你是想证明给父母看，其实你们的儿子是值得骄傲的。证明给你们村里的人看。
学员：因为我谈了三个都是要结婚谈崩的，但是我现在没有结婚。因为结婚，我在一个平台做到了高层我放弃了，也是水果连锁品牌。
德佳：你爸妈想看到你现在活着这么累吗？
学员：他们知道，但是他们更担心我。
德佳：你爸妈想看到你现在为了成功不停的逼自己吗？你觉得他们心
不心疼你？
学员：看到了，他们就劝我要擦亮眼睛，要结交正能量的人。
学员：心疼，我更心疼父母。我爸快 60 了还在广州风里雨里奔波。
德佳：既然你心疼父母，现在你最想对父母说什么话？
学员：爸妈辛苦了，儿子目前还没能让你们享福。对不起！
德佳：内心内不内疚？
学员：内疚。
德佳：爸爸妈妈，其实我现在心里很内疚!
学员：但是又不好意思向爸妈开口。爸爸妈妈，其实我现在心里很内疚。
德佳：爸爸妈妈，其实现在我很伤心，很难受!
学员：是的，我现在确实很难受。我的心跳很快。
德佳：说出来。
学员：爸爸妈妈，其实现在我很伤心，很难受。
德佳：爸爸妈妈，其实我想证明我是值得你们爱的。
学员：爸爸妈妈，其实我想证明我是值得你们爱的。
德佳：爸爸妈妈，我爱你们!
学员：爸爸妈妈，我爱你们!
德佳：对自己说一下。
学员：要当着我爸妈面说，估计一时半会还说不出口。
德佳：这就是孩子对父母的爱，今天就先到这里。
学员：谢谢佳哥。
总结：你总是会重复父母的习性模式，不然你就不是他们的孩子，这就是“爱”。你孩子总是会重复你的习性模式，不然他就不是你的孩子这就叫"爱”。
所以，与其想着改变孩子、让孩子更优秀，还不如把焦点放在自己身上，让自己更优秀更牛逼，让孩子重复你更好的习性模式。
而影响我们巨大的模式都是我们自己没意识到的，只有你把你的心打开，你才能让无意识的习性模式转化!
10:22
真实案例分享二
学员：佳哥，我内心有一个梗一直走不出来。因为身体的毛病一直不敢认真去谈恋爱，内心容易自卑，我是 87 年的，今年 32。
德佳：什么毛病？
学员：有长达 10 年的鼻炎，眼睛也经常发炎，发炎比较严重那种，也看过很多医生用过很多药，好了又复发，后面不再用药而是去煅炼身体，都是小毛病但是很折腾人，给人看见不雅观，我是深受其中，有才这种感受，总希望自己最好的一面去面对另一半。
德佳：别急着去面对另一半,先面对自己吧。
学员：时间长了就特别自卑，以前谈的好的朋友，也不敢找她聊天。怎么面对自己？
德佳：喜欢自己吗？
学员：不喜欢，不喜欢现在的自己。准确得说是不喜欢病怏怏的自己。
德佳：是啊。不喜欢病怏怏的自己。你觉得你内心这病怏怏的自己伤不伤心？
学员：伤心。这种伤心又无处可诉，只能自己消化。
德佳：你觉得他委屈吗？那个病怏怏的自己委屈吗？
学员：委屈，比如去看医生，医生说问题不大，不知道是不是抚慰还是什么，然后开药。我总觉得这事很大，这几年我也有了敬畏心，懂得了概率，很多不好的事，不能吃的东西我都不会去做、不会吃。
德佳：跟自己说一句话，其实你过得很委屈!
学员：其实我过得很委屈。
德佳：我现在看见你的委屈了。
学员：感谢佳哥!我今天就是眼睛不舒服，请假一天没去上班。
德佳：其实我一直都在逼你更好更好，却很少关心你其实很伤心。很少关心你过得开不开心，只是一味的要求你，我发现我好狠心!
学员：我父母也不知道我这个梗。
德佳：试着对自己说一句，对不起，请你原谅我!
学员：对不起，请原谅我!
德佳：现在我看见你的伤心，你的难过了。
学员：现在我看见你的伤心，你的难过了。
德佳：现在我开始试着了解你，因为这世上没有一个人比我更了解你了!
学员：佳哥比我父母了解我，我父母一直催我找对象，但是对于现在的我找对象何其的难，年龄摆在那里，还有自己的内心障碍难以突破!
德佳：刚刚在给你突破，你又跑偏了。又开始逼自己了。
学员：我现在不再逼自己，现在想突破，接受自己就是突破。
16:34
真实案例分享三
学员：佳哥，我想把我心情跟您说说，我想您看到了,有空的时候能不能给点意见我？
去年 12 月份生下第三胎，还在坐月子的时候，发现我老公和公司员工有瑷昧关系，其实之前就有察觉，我有提醒他。
但是等我坐月子的时候，他们经常半夜打电话聊天，他还网上买东西送她，我不知道他们是否有出轨，因为他经常睡厂里，没有回来。
每天手机不离身，生怕我看，其实他也很谨慎的，自从我提醒过他后，他都把聊天记录，通话记录删的一千二净。
还没有出月子的一天，我发现很奇怪，就网上查了他的通话记录，问他，他说只是聊天。
后来我找那个女的对质的时候，他当面承认对她是有好感，单方面的喜欢。不是对方的问题，可是如果双方，那买东西她会收吗？
半夜打电话会聊这么久吗？
我好生气，刚好父母都在这边，所以事情让父母知道了，他反而说我平日不体贴，啰嗦，管太多，因为厂里大，我真的不知道怎么忍下这个气，我想改变自己，我要自己独立，但孩子这么小，我现在什么都做不了每一天都是煎熬的。
德佳：现在自己过得委屈吗？这个委屈你最想对谁说？
学员：我谁都不能说，我爸妈因为我的事也操碎了心，跟着我受委屈，他们觉得女人结婚生孩子了，没办法，只能忍，为了孩子，为了家。我不能和朋友说，怕别人笑话跟自己说一句话。
德佳：其实你过得很委屈。
学员：是的，我过得很委屈。
德佳：我现在看见你的委屈了!
学员：我不想这样过，但目前我改变不了。我父母不想我就这样离婚，他年后上来了，我爸妈就回老家，两个小的我带着，大的女儿在老家爷爷奶奶带，和您聊天，我都抱着孩子。根本没有时间做我自己想做的事。
德佳：你受苦了。
学员：我想等他湖南老家天气暖和些，让爷爷奶奶把孩子都带回去。我才有时间做自己想做的事，改变自己。但是跟他之间的感情，我心里始终很难过这个坎。
德佳：现在你内心最想对他说什么？
学员：最想对他说，我好恨你这样对我，如果你想和她过，告诉我就好，不必为了孩子勉强彼此生活，这样对我不公平。一个健康的家庭比一个完整的家庭更重要。
德佳：试着说，其实我很恨你，恨你伤害了我。
学员：其实我很恨你，恨你伤害了我。
德佳：其实我现在很委屈!
学员：其实我现在很委屈!
德佳：其实我现在很伤心、很难过。
学员：其实我现在很伤心、很难受。可是我不愿意再对他说，我心里的痛和想法，因为我知道一个不爱你的人，根本不在乎你的感受。
德佳：老公，其实我想要你多陪陪我，多靠近、关心我，多爱护我，女人生小孩，带小孩不容易!
学员：我在月子期间有和他说过的，但是他还是这样。
德佳：你怎么说的？
学员：而且我觉得，他现在还是每天和那个女的聊天。
德佳：对啊，他跟你聊，你愿意跟他聊会儿吗？
学员：他根本没有和我聊。除了孩子问题，没有其他的话说。
德佳：老公，其实我想你多关心我。现在全世界都站在你这一边，支持你，说你老公不对，指责他，能解决实际的问题吗？
学员：没有，他的家人还是说我的问题，觉得我逼他太紧才会这样。
德佳：那怎么办？
学员：截图是我之前把我的想法告诉他，可是后来他还是这样，反而更加对那个人有好感，要对她好。所以我觉得对于一个不在乎我的人来说，我把想法告诉他没有任何意义。
德佳：我看见的是心。不是你跟我讲的道理与故事。
学员：心？
德佳：不要试图说服自己的心，如果能放会放下，你早就放下了。你现在也不会活在痛苦与委屈当中的。
学员：那我该怎么做呢？
德佳：我们刚刚已经在做了，在帮你从痛苦和委屈当中走出来，只是你还是要让我听你讲。
学员：可是说了，我心里还是没办法完全放下。
德佳：你有用心说吗？你还是关注你的恨。而我要你看到的是恨下面的东西。
学员：恨下面的东西是还是需要他的关心？还是想好好过日子吗？
学员：他的心能收回吗？
德佳：先问一下你要什么？
学员：要他收心好好过日子，多关心我。我也想改变自己。
德佳：那你从现在开始怎么做才能得到你要的？
学员：我真的不确定怎么做才能得到自己要的。听他的安排，不管公司的事，在家带孩子吗？
德佳：先去做，再考虑怎么做。
学员：好。我心里难受，每一天过得煎熬。我这样按照他的要求做，感觉没有自己。最后还是会嫌弃我。所以我想独立。孩子和独立自己，我只能选一个。
德佳：你是家里的老大？你有几兄妹姐妹？
学员：我有一个弟弟。
德佳：从小为家里分担不少吧？
学员：我小时候被亲生父母遗弃，被养父母捡回来的，我养父母后来又收养了一个弟弟。我爸妈对我和弟弟非常疼爱。我觉得自己没有真正为家里分担到什么？反而因为我的事让父母操心。
德佳：亲生父母找到了吗？
学员：小时候会来看我，因为亲生父母，是我妈妈娘家村里的人。我对亲生父母没有感情，我养父母让我们相认，说以后多个亲戚也好。
我缺乏自信，没有安全感。但我知道安全感不是别人给的，是自己给自己。
跟老公结婚，我把他当成最亲的人，对他任何事都毫无保留的，却没想到他会这样对我。感情好的时候就好，不好的时候比仇人还仂人，无情至极。
德佳：你先处理你跟老公的问题吧。问题有好几个层次。
学员：哦～我该怎么处理？您能给我一点建议吗？
德佳：小时候被亲生父母遗弃的话，内心深处是很没安全感，而且一碰到点问题，情绪很容易失控。感觉全世界都抛弃了自己。
学员：是的，一碰到点问题，情绪就失控，这是真的。他总说我脾气不好，我很在乎他对我的看法，和对我的认可。
德佳：很害怕失去他？
学员：是的。
德佳：这种害怕，在他的家人看来，是你在控制他。
学员：是的，所以我又不想勉强他，这样跟我过，我也不愿意这样委曲求全的过。
德佳：今天的咨询先到这里吧。
学员：好的，谢谢您。
18：45
真实案例分享四
学员：做法是否对？明年赚不了或者下滑了、给不了会怎样？太年轻的给多了，会不会影响他们以后工作观，念能力和回报是否匹配，这些问题倒不是让我纠结的。
德佳：问你一个问题？学员：嗯，您说。
德佳：现在在打仗，你带 5000 人的队伍，敌军 3 万人。过三天就要开仗了你是主帅你怎么办？跟打仗的兄弟说，我很纠结到底打不打？纠结到底能不能胜利？
如果一个主帅这样表现，下面的将军们会怎么样？
整个军队会怎样 ？
军队会不会逃跑或者投降？
学员：我真就是这个纠结的。
德佳：纠结什么？
学员：纠结能否胜利，影响士气的。犹豫不决在当上这个管理岗位更明显了。
德佳：是胜利了才做，还是做了才胜利？
学员：做了才胜利！
我一个人会这样，人多了我就没有魄力了。我一直在思考，我是不是不适合当老板？
德佳：先不要考虑适合不适合当老板了？
学员：没有魄力去鼓舞他们。经常有很多公众场合，我就是说不出点什么。
德佳：先考虑在公司你觉得自己是老板吗？你内心认为自己是老板吗？
学员：这个怎么理解的。公司现在怎么走，还是要我推动。
德佳：我不看外在你做了什么？能力多高，我看心。在公司你内心认为自己是老板吗？
学员：是吧。
德佳：确定？
学员：有些摇摆吧。
德佳：发生什么了，让你有些摇摆？
学员：我确实经常想着，他们赶紧什么时候，他们谁成长了，我就回家带娃。以前我无忧无虑，现在开公司了很复杂。人事这些很难。
德佳：看到问题了吧!
学员：喜欢没有压力，不想背负这么多责任，责任越来越大，踹不过气。好吧，说的我眼泪都要出来了。
德佳：做老板本来就要负责任，而且你公司四十多人还要靠你呢？背那么多责任，是不是很累？
学员：是。
德佳：委不委屈？
学员：湖北过完年来广州了，就每天失眠没办法。现在就在焦虑中，业务的管理，我不动就都不动。
德佳：突然间要一个小女孩长大去做大人的事，压力大吧!
学员：实际上越焦虑越什么也做不了。
德佳：你觉得这个小女孩过得委不委屈？难不难过？
学员：很难意识到，小女孩关起来了。
德佳：你觉得你会怎样安慰一下她!
学员：会慢慢好起来的。
德佳：还是继续不怎么理她，让她躲在角落里默默流泪。
学员：不知道该怎样理她了。
德佳：可以试着对她说，我知道你最近不容易，压力很大，我现在可以看见你了。
可以试着对她说，你有什么委屈、伤心，可以对我说，我是全世界上最了解你的人。
学员：她在哪？
德佳：她在你心里。
学员：谢谢你。从来没有人这么理解过我。身边的人都觉得我很幸福。
德佳.：其实呢？
学员：很孤独。
总结：其中有一点就提到了自我定性的问题。
在一个公司里，你是什么？
在一个家里，你是谁？
这是一个自我定性的问题。
通常自我定性，也就是我是谁？
一个是外层的意识，也就是脑，也就是名义上的，而从里面看是个深层意识，也就是这一层通常是无意识的。
当脑跟心不一致时，多数人是相信他认为的，他的脑，而忽略了他的心。
很多人言不由衷，讲话没什么底气，而他又死认自己认为的。生活中你应该碰到很多这样的人吧？很多人活得心口不、知行不合、言行不一致，口是心非，都是这个问题。
那怎么办？
就有一个绝招了，四句话大家记下来。
当一个人对一件事情不确定的时候，他是不会去做的，这就是定性的精髓。
在公司里，如果你内心认为自己不是一个老板。你学再多关于怎么管理好公司，团队的事情，也没用，懂了也用不出来，因为第一步还没走好。这是很多人碰到的误区，走的弯路界。
第一步没走，地基不牢，就整天学习，做着第二步，第十万步的事。然后越做越累，越学越迷茫。
为什么？
根基没打牢。
没根，所有的楼都是建在沙滩上的。建得越高越担心它倒下。而且自己也知道迟早一天会倒。活着很担忧焦虑不安，都是在于第一步没确定好。
所以当你问一个人，在你公司你内心觉得自己是老板吗？
他说是。
你就问第二句，确定？
这个时候很人心口不一的人就有点受不了。
因为之前他都是脑认为，而确定不是脑认为，而是心的选择。
当他说确实的时候，还嘴硬时，你就问第三句，你百分之百确定？
这个时候基本上很多人已经接受奔溃的边缘了，开始动摇了。
而还有一小部分的人还是很能扛，这是些死不悔改的人，这个时候他还是在死顶。
你就来最后的疯狂一击，致命一击。让他的执念直接打破。你就问他，如果你百分之百确定的话，你会怎么做？
这个时候，通常这些人在解释，会讲很多。你接着问，你现在在做什么？
然后这个执念下面的东西就会出来，非常简单的四句话，里边的玄机很深，你们今天先知道自我定性的重要性。