健康人生来源于:不判断、多运动

今年六月份,在网上看过一个视频,安徽有个小镇上的一群工作人员殴打了饭店的厨师和饭店的服务员,被监控录象拍下来了,后来就被发布到了网络上,再后来就出现了人肉搜索,再后来就是这些公务人员被撤职以及拘留等处分,声音也是一边倒……

今天在家看电视,恰好看到《今日说法》在介绍这个案情,但是与网上的有所不同,在《今日说法》里才看到了一些在网络上被网友们主动和谐掉的一些东西,那就是厨师先是拿刀把对方砍了一刀,然后才出现的后面的一幕,而且被打的2个人,对方是主动的给予了6万/人的经济赔偿。这些真相与我们5个月前看到的真相是不一样的……

我们去办业务,朋友提醒我,工作人员很凶,爱搭理不搭理的,但是我去了以后感觉完全不是如此,而且相当的热心,我明白了,朋友给予我提供的真相是源于他本身就对对方很苛刻,不带好气的去咨询人家如何办业务以及抱怨人家服务不好等,而我们去办理业务的时候,则是很礼貌的先对待别人,自然换取了别人同样的礼貌,同样的一个人,我们给出不同的真相……

昨天在电视上看到了一个互动话题,如何看待拣垃圾的县委书记……

有人说是做作,有人说是作秀,有人说是耽误了正常作息时间,有人觉得精神可嘉,而我个人感觉我没有把握为其评价,因为我不熟悉他,我的层次比他也低很多,我很那把握准他真实的想法,草率做出判断的人是不稳重的,在上马老师的课程的时候,她反复的提到过,不要急于去下判断,也尽量的不要去下判断,两个人生活在一起几十年都不一定能够看准对方,何况是一个外人了,所以可以去描述事实,可以去发表自己的一些观点,但是不要去评论别人,也不要去判断别人。

我觉得他很优秀,至少能够当上县委书记,我虽然有资格评论他,但是我却没有资格在他的位置上,所以从这个角度来讲,他做的一切事情,站在我的高度都是无法理解的,也是理解不透的,就如同我们无法理解马云一样,因为他站的高,看的远,他有他的原因,所以要去做一个不善于下判断的人。

我是一个喜欢评论别人的人,我也是一个经常被别人评论的人,说实话我看到大多数对我的评价,都是不准确的,甚至有些是不靠谱的,连了解都不了解我,甚至连我都没见过,就给我直接下了一个定义,我觉得这不是一个稳健人的作风,淘宝调查显示,在所有淘宝会员的差评里,有80%的是匿名评论的,这说明了一个什么问题呢?!内心阴暗的人,往往喜欢躲在后面做事。

今天晚上把工作终于忙完了,又可以告一段落去玩一段时间了,分享给大家一个养生的经验,那就是半身浴,大家可以去淘宝上搜索充气浴池,100多元就可以买个,放上热水,可以在里面看书听歌,超爽,每天都要出一身汗才能排毒和健康,可以选择带狗高速跑,也可以踢球,还可以喊上朋友去打羽毛球,当然如果没人陪你玩,你可以选择买辆健身车放在家里,我在淘宝上就买了一辆,有空的时间就在家里骑,10分钟就能出一身汗,20分钟汗水就能把裤子都打湿,骑车的时候可以边玩游戏,时间过的很快,还可以一遍骑车一边上网。

除了玩游戏外,听音乐骑车也是一种享受,耳机一定要选低音好的,如森海塞尔的,健康才是快乐的……


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