电脑一族的养生秘诀!

最近时间充裕,经常闲逛超市,2个周前在超市淘到了宁夏枸杞一包,回家以后先在网上搜索了枸杞的营养价值以及食用方法,看到很多专家提出枸杞并不适合与其他材料混合,例如有人用枸杞泡酒,有人有枸杞泡茶,其实这都不能最大化的发挥枸杞的保健价值。

枸杞到底有没有人们宣传的那么神奇呢,我觉得肯定是有一定的保健价值的,我每天都用白开水泡枸杞喝,并且直接将枸杞吃掉,这是专家给出的建议,我纯粹是当成一种乐趣,因为我非常能喝水,我变着花样忽悠自己喝水,有时候泡绿茶,有时候泡乌龙茶,有时候泡葡萄干,我觉得好玩,这样才能刺激自己喝水,喝了水我才觉得非常有精神,我2天喝一大桶纯净水。

我左耳朵经常耳鸣,特别是出差会响了更厉害,每次下飞机这个耳朵就听不到东西了,需要过上一个多小时才能听到声音,看过医生说无大碍,体弱肾虚而已,让我去买六味地黄丸吃,于是呼,我就听了医生的建议,去药店买六味地黄丸,卖药的大姐不卖给我,他说30岁以下不适合吃这东西,吃了会起反作用的,建议我去买点枸杞泡水喝。

俺上网一查:《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”

写文章不是体力活,也不是工夫活,而是需要聚焦的活,需要绝对聚焦,身边不能有任何人打扰,在一个绝对安静的环境下,思维很活跃并且能够聚焦才可以,我经常急噪,一旦急噪的时候就无法写文章,身边有人的时候也无法写文章,一般都是晚上去写,晚上精力比较好。我的养生原则是作息有规律,早睡早起,每天坚持活动一会,但是不是体力劳动,而是运动,例如去球场踢球,或者去溜狗,吃饭不要吃的太多,对于保健药类的东西,基本上不吃,最近吃了坚持每天吃一些枸杞,感觉身体轻了很多,精神好了一些,但是我觉得中药类的东西有一个劣势,是调理的,不能立竿见影,需要长时间的坚持,我最郁闷的就是经常精神比较恍惚,而且耳鸣,服用了一段时间枸杞以后,感觉非常好。

枸杞是国药,肯定不需要俺来做软文推广,自然也谈不上软文,今天早上6点起床在冲水的时候,想起了枸杞的一些看法,因为是按俺自己的心得体会,所以我觉得比较值得分享,可以这么说吧,中药靠熬或者煮,药效发挥不到3成,而通过吃则可以发挥到6成,而吃起来比较好吃的,可能只有枸杞了,我觉得枸杞很不错,特别是坐在电脑前的朋友们。

现在流行“有机”水果,枸杞也流行“有机”的,越是刚上市的枸杞效果越好,我觉得服用一个月效果就出来了!对一些工作不能聚焦或者写文章没头绪的朋友,推荐枸杞尝试一下。

我在淘宝上淘了一些,还发现了一个用淘宝客推广的网店,生意比较好,大家可以看看:http://s.click.taobao.com/t_1?i=qXw58ku8SW3UpQ%3D%3D&p=mm_11110752_0_0&n=11

问你几个问题,看看你是否是专业级别的淘宝玩家……

1. 有一件宝贝,已经拍出了上万件,那么你如何用最短的时间辨别是刷的还是真实交易?
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请写出您的答案,非答案不要回复,答案见下一节


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