许多励志的圈友每天都在发朋友圈打卡，话题无外乎：坚持读书、坚持运动、坚持早起、坚持学英语云云……
今天晚上，嘴馋吃撑了，觉得有罪恶感，马上立一个flag：减肥十斤，坚持了不到三天，又回原样了。
人的本性都是喜欢享受，好吃懒做，所有的勤快和坚持都是反人性的，大脑尤其如此，懒得要命，所以才会有那么多人做事说话不过脑子，张嘴就问。
一提到坚持，大脑就会默认这是一件很难的事情，这是一件反人性的事情，所以不愿意去做，要做的话也是硬着头皮。如此反人性，时间久了，自然坚持不下来。
你见朋友圈有人说坚持早起，坚持读书。但是你见过有人说坚持吃饭，坚持呼吸吗？没有吧！因为吃饭和呼吸是一件很享受的事情。
因为真正能长期做下来的事情，一定是顺应人性的事情。
古希腊圣人苏格拉底，有个弟子问他，上面是求知的欲望。苏格拉底没有说话，把这个年轻人带到河边，让他跳进去，这个年轻人稀里糊涂的就进去了。
刚把头伸出来，苏格拉底就把他按到水里，又出来，又狠狠地按进去。
苏格拉底说：求知的欲望，就像你刚刚想呼吸的欲望，使你欲罢不能。
看起来比较鸡汤，实际上真是这样：等什么时候，你把读书、运动、赚钱当作呼吸一样，自然就能坚持下来。
b0aijiujingsuibi-b0aijiujingsuibi