早餐，媳妇熬的小米粥。
脸色略沉。
对我有意见，原因有二。
其一、昨晚她在房间跑步，我建议她不要跑，毕竟大半夜了，楼下要休息了，你觉得自己脚步很轻，其实整个地板都在震，你感觉不到而已，她我行我素的理由是谁家九点多就睡觉？其实呢，在山东，特别是县城，孩子一般9点休息，大人一般10点休息。
其二、昨晚儿子半夜要喝水，已经11点多了，儿子说自己不敢去倒，其实他就是懒，然后媳妇把我责怪了很久，意思是哪有这么胆小的孩子？你知道为什么吗？就是因为你平时带的少，哪像个男孩子？
我也没反驳，这是基因问题。
盖房子的时候，我爹都不敢爬墙头，我更不用说了，事事小心翼翼的。
媳妇胖了有个十多斤，她是间歇性的，就是猛吃一段时间，然后再在网上报个减肥群，开始吃减肥产品+运动，每天打卡。
周而复始。
有时我想劝劝她，又觉得会惹她生气，我们身边的那群富婆，哪个不是风雨无阻的健身？谁没有马甲线？
传统的认知认为富婆都是五大三粗的。
非也。
她们比同龄人要年轻许多。
什么是贵族精神？
自律就是最基本的。
在发达国家，穷人的肥胖率更高，因为食欲是所有欲望里最容易满足的。
早饭，媳妇没喝粥。
吃的什么能量棒，类似速溶咖啡，一边搅拌一边录视频，应该是分享给她的下线们，我在想，这些搞减肥的人都挺有意思的。
就是，都在舍近求远。
有简单的办法不用，非用复杂的。
真想减肥？
去健身房报班，吃过午饭就去，跟着教练练，顺便在健身房吃晚饭。
不瘦？
才怪！
是你不敢去。
我听过两个人谈减肥，一个是罗永浩，一个是樊登。
我翻了翻他们最近的视频。
四个字：涛声依旧！
凡是追求速成的，没有成功的，即便成功了，依然会反弹，我听的那节樊登的课是讲的《谷物大脑》，吃肉减肥，他说自己正在实践……
你需要把运动融入骨子里。
反腐的这几年，你见有一个BOSS有将军肚吗？
一个比一个瘦。
怕被说闲话是一方面，还有一点，就是他们原本就很自律，一年到头风雨无阻，一起出差的时候，饭店离酒店11公里，因为当天没有运动，坚持走回去。
不是刻意的。
是一种潜意识的习惯。
所以，想健康，不需要搞那么复杂，瓶瓶罐罐的，跟药剂师似的，把运动融入生活就可以了，这就如同我前些日子发起的轻健身的概念，你不是嫌坚持不下来吗？
为什么坚持不下来？
你的目标太大了。
每天跳绳5次，能做到不？
循序渐进的加。
一直到形成习惯。
我已经三天没更新数据了，很多人觉得，看吧，懂懂又放弃了。
非也。
是最近健身房、球馆都开业了，我没搞轻健身了，而是搞重健身了，所以就没再更新数据……
这些东西，教不会！
懒，是骨子里的。
大部分人是没有时间，也没有这个意识，你看那些天天上班忙的团团转的人，工作、家庭已经占用了自己八成时间，没有心思想别的了，回家贴着床就睡着了，别说健身了，连爱都不想做。
而又有一些呢？
农村出身，嫁对了人或娶对了人，生活突然富裕了，有的是时间，不需要工作，不需要顾家，什么都不用。
按理说有大把的时间去健身了吧？
不去！
躺床上刷抖音多好？
因为自己已经实现了终极理想，别的理想，看不到，也不想了。
人生在世，舒服一时算一时！
吃过早饭，我怕媳妇继续嘟囔我，我还是去办公室吧，女人有个误区，特别是北方女人，也许是从娘那边学来的潜意识习惯，就是总是想掌控。
一个字，管。
管老公，管孩子。
一定要管的服服帖帖。
山东男人的特点呢？
当面，逆来顺受。
背后，暗度陈仓。
女人真正的智慧是什么？
不管！
你想，什么是家？
就是让人最舒服的地方。
你若是让老公，让孩子，一想到回家要挨训，他们会是什么状态？
宁愿在外面跟朋友喝酒，或是到家了，坐车里。
还有一种类型，就是完美主义者，对自己要求很高，例如《绝望主妇》里的BREE，无论是道德还是家庭还是习惯还是身材，她都是一流的。
但是呢，她不仅仅对自己要求严格，对家人也是如此。
你看，最终结果呢？
女儿，堕落了。
儿子，不喜欢女人了，喜欢男人不说，还酒驾，撞人。
老公呢？
出轨。
对自己高标准严要求，这种追求效率的习惯，自然会在工作中取得更多的成功。
而带到生活里，就是灾难。
女人呀，别用力太猛，沉湎于自我感动。
早晚把家人都推出去了。
你越想掌控什么，越是什么都掌控不了，大智慧就是那句歌词：放手去爱。
我坐电梯下楼。
疫情最紧的时候，物业在电梯里粘贴了一盒抽纸，提示可以拿抽纸按电梯，每当抽纸空了的时候，总有邻居主动给补上。
如今，抽纸没了。
是疫情弱了，主动撤了。
在县城，戴口罩的人越来越少了，一切都回到了从前。
到负二时，电梯门开了。
一个电信的工作人员背了大包小包，往电梯里钻……
当时，我在想，你让我先出去不是更好吗？这些家用电梯都不忙，大部分时间都是无人状态，你何必挤这一会呢？
当然，很多人是不知道电梯是需要先下后上。
例如我父母就不知道，是我一点点培养的。
品牌建设应该把员工的一些行为规范也纳入其中，你看海尔员工上门，自备鞋套，穿着工作服，工作服还比较干净，配着上岗证，在拆卸的时候还会在地板上放个垫子，说话全是用您，还带着抹布，干完活给擦的干干净净的。
这是品牌沉淀出的底蕴。
有时，我在路上遇到那些骑的飞快的美团小哥，我就在意淫，假如我是美团的管理层，我首先改善的就是小哥们的行车规范，不随意驶入机动车道，不闯红灯，车子擦的干干净净，个人收拾的干干净净，整个品牌高度又提升了一大截。
出了楼道门，埃尔法在等人，我跟司机认识，聊了两句。
一家人要出去郊游。
车门、后备箱都已经打开了。
车里面收拾的干干净净，包括司机也穿着白衬衣，只是没打领带而已。
我先告辞了。
骑上摩托车，戴上头盔，出门。
我的出入证在皮卡上，皮卡在我父母那边停车，我骑摩托车过去，巧遇三个女人，一老两少，大包小包的，一看就是来走亲戚的，叫不开门了，门铃最近不是很好使，整个小区是有通用密码的，通用密码是可以进入任一栋，这事我怎么知道的？娃娃们到我家都是使用的暗令，自己就进来了，我儿子去爷爷家也使用这个暗令，应该是工作人员告诉了孩子，孩子又传给了孩子们，结果呢，孩子们不保守秘密，有的又告诉了家长，从而最近暗令也失效了。
三个女人很着急。
地下又没有信号。
我问询了一下，确保是真的走亲戚的。
我给刷开了门。
两个姑娘要么读高中了，要么读大学了，20岁左右，成年了，打扮的也还可以，算是农村姑娘里比较讲究的，两个姑娘都戴个口罩，很腼腆的站在母亲后面。
把她们送进电梯后。
我在想，这是来拜访牛亲戚的。
没有提前约好，直接来串门的，从带着两个姑娘来看，我推测，可能涉及到考学、找工作……
感觉，很是紧张。
仿佛看到了十多年前的我爹带着我姐去给校长送礼。
人家不见。
在楼下一等就是半夜。
杀了猪，送一半去。
校长落马时，我爹吓的好久没睡安稳，总觉得自己会被抓起来，其实你送的这三百五百的，压根没被记住。
心放肚子里吧。
拿了通行证，出门，门口有辆迈巴赫S560，车头朝外，除了司机车上还坐一人，这种一看就是来接人的，车不是我们小区的，若是我肯定认识，接人干嘛？
应该是去外地吃饭。
从时间点来看，要么是去青岛，要么去日照。
我咋知道的？
这类业务我很专业！
出门的时候，我特意看了看网红面馆，今年直接没开门，也一直没见到娜扎，看来是准备认赔了？我还有200多块钱在里面。
当时说的很好，再苦再难也要坚持下来。
无所谓了。
充卡，本来就要接受这些。
这些年，我就遇到过一个，是十字路口对过的水饺店，老板是个公务员，做了甩手掌柜，他关门的时候我还有13元余额，专门给我打了个电话，聊了老半天。
我们并不认识，他应该也很少去店里。
我答复他，钱不要了。
他问我，你觉得我失败的点在哪？
我说，做小生意，若是不能全身心的靠上去，肯定完。
当时我给他提了最重要一点，就是服务员全是纹身系列，对于县城而言，纹身还是贬义多于褒义，服务员大花臂给人上菜，还是有一丝“不干净”的感觉。
管理也不规范，还穿着便装。
所以，一切都是必然的。
算是他的学费。
我感觉车子气不是很足，我顺路去轮胎店充一下，我发现韩国料理店在装修，一看就是店面转让出去了，东西也搬的差不多了。
我在这里也有卡，应该余额在500元以上。
更不好意思要了。
老板娘是个守活寡的少妇，在青岛的韩国料理店当过前台，后来本地这家韩国料理店转让，让她接手了。
应该也没赚到钱。
为什么我对她觉得略愧疚呢？
有次喝多了酒，我应该是摸了她的屁股，她略嗔怪的说，也就是你。
意思是别人的话，她就发火了。
事后，清醒了，我过去特意充了1000元，也没吃过几次，偶尔过去吃石锅拌饭，我觉得做的还不错，比较正宗。
所以，即便有余额，也不好意思提了。
咱做错事了。
到店里，我进门后又把卷帘门拉下来了，我不喜欢路人甲过来翻书，光翻又不买，还动不动坐角落里一看一下午，就你有学问？
我写的很明确，非买勿拆。
非给拆开。
大高个给我发信息：董老师，书来了没？
我说，应该来了。
他说，我过去拿。
我说，行。
他要考研还是考博？要一套书，20多本，《计算方法丛书》，市场价2000多块钱，我只收他1000块钱，这个价格我未必能进来，是他给我钱的时候，我只留了这么多。
毕竟，他对我有用。
我妹家的大娃，再一年就要考他那边的学校了。
我提前给铺路。
我联系同事，书有没有到？放哪了？
我去仓库翻了半天，找到了。
大高个，应该也就是30岁出头，业务能力没得说，两面性吧，穷孩子出身，所以对很多很细小的东西看的很重，这些我都懂，我姐刚参加工作时，谁送个购物卡都要回家显摆好几天，我爹我娘绝对不会劝她：咱可不能收。
我爹我娘要继续去村里传播。
我们有个校友群，大高个在里面很活跃，是他平时的小号，就是生活号，跟工作号不是一回事，工作号就是联系家长、同事的。
大高个动不动就在群上晒吃的。
全是大餐系列。
我用脚丫都能猜出来，家长请的。
昨天晚上，我看还晒到了9点多，最后晒的一个菜是水饺，说明是要结束了，看晒的频率以及状态，应该是喝的晕乎了，会不会再一起去洗脚？
这个不会。
除非是有我这样的中间人在。
彼此放心。
否则，绝对不会的。
来了，把门敲的山响。
我放他进来。
我把卷帘门又拉下来了。
他问，还怕人？金屋藏娇？
我问，昨晚喝多少？
他说，一点，也就是三四两。
我问，喝的什么酒？
他说，72度的，青岛产的，叫一个很怪的名，我记不准了。
我说，琅琊台。
他说，差不多。
我说，小琅高？
他说，对，对，对！
我说，你们太奢侈了，这酒跟茅台差不多价。
他说，人家在青岛工作，带回来的。
我问，又是女家长请的？没喝了酒跟你谈谈人生？
他说，可别胡说，人家两口子一起。
我问，没送个购物卡？
他说，没，不是你想象的那样，人家孩子在青岛读书，偏科，我给辅导了一段时间，没要钱，他们一直觉得过意不过，请吃了顿饭，给买了个手机。
我问，苹果？
他说，华为。
我说，拿来我看看。
他摸出来，P30。
我说，五六千吧？
他说，没，早上我上网查了，三千来块钱。
给他拿了书。
他非让我送上本。
我说，那你自己选吧。
他拿了一本《推拿》。
我说，师弟，我跟你讲明白，我卖给你这些书，我是亏本的。
他说，可别了，这点东西1000多块钱。
我说，这不是我自己印的，我应该是1200左右进的，要不，我要进货单给你看看？
他说，别，别，跟你开玩笑。
我说，淘宝最便宜也要1500吧？
他说，差不多。
我说，就是，你肯定是研究过的。
他说，我找你主要觉得你这边方便。
送走了他，我把卷帘门又拉下来了，我在想，当老师的，有一个算一个，抠的要死，关键是抠不到点上去。
该抠的不抠。
球友大哥觉得我没在总群里，很是着急。
把我拉进去了。
我是故意不进的，因为我嫌烦，四五百人的群。
进群后，我也很少说话，看看众人们的表演，我发现，人的潜意识里都喜欢炫富，炫富最简单的方式是什么？
晒，我吃的什么。
所以，都在纷纷的晒肉，晒盘，晒酒。
我就当成了一个观察窗口。
看久了，我就把信息屏蔽了，太多表情，太多图片了，没啥意思，关键是没有营养，我就在想，管理是门艺术，管群更是艺术，毕竟缺少统一的向心力。
怎么管？
这才是大学问。
我觉得这方面，我是比较专业的。
你看我自己的群，每一句话都没有废话，因为我要求每个人不重要的话不要随便讲，因为所有人都会因为你的一条信息而摸出手机来，那么需要加上您的后缀，例如我发了一段文字后，我加上--懂懂。
你看，谁还会胡说八道？
我还要给众人洗脑。
怎么洗？
你的每一句话，要么给你加分，要么给你减分。
那么，你再掂量一下，这话还能不能说？
这些球友群、骑行群、户外群，只要没有规矩，不设门槛，最终一定是劣币驱逐良币，就是全是瞎扯淡，谁能蹦跶谁发言多。
聊的全是乱七八糟的。
一群很上档次的人，瞬间被拉低了档次。
这个东西是需要引导。
否则？
再大的群，用不了多久，就成了死群。
群，一定要成为智慧的聚集地。
而不是一汪水。
几个老友喊我去沂南吃龙虾，我不大想去，因为我不吃这玩意，最关键的一点，我骑摩托车出来的，戴头盔把头发压趴了，不好见人。
又是一群女人，还有我不认识的。
我不去。
我刷抖音刷到了大妹子，我把视频下载下来，发给了她。
特意截了个图。
留言里“喜欢这个临沂妹子”有4000多人点赞。
她说，我已经刷到了。
我说，最让我感动的是那个山东姑娘嫁到安徽的那个，遇到了山东老乡说的那番话，我人是山东人。
她说，我也刷到了。
我说，我看了，眼泪都出来了。
她说，有个采访稿，你一会帮我看看。
我说，行。
她发了过来，是记者已经写好了，发给了她，让她最终确认是否合适的，我看完后，我觉得不合适。
我觉得，过于拔高了。
我说，我建议改一改，今天的年轻人，格外的理性、睿智，很多东西已经不入脑了，他们自动产生了免疫力，反而觉得你太假，宣传绝对是双刃剑，最好的宣传是什么？你就是个普通姑娘，问你在黄冈想什么？你就说想念家里的地瓜面大包子，这是大智慧，就是你是一个有血有肉又很调皮的山东大妞。
她说，我也觉得哪里不对味，你一说，还真是。
我说，要高逼格输出低姿态，这样没有把柄在别人手里，跟人谈话，不管跟亲人还是同事，都要谨慎再谨慎，因为你现在代表着一定的权威性，你的任何话，特别是疫情相关的，都可以被拿来当铁证，例如我也写了一些对话，但是关键对话我没写，例如你对疫情的判断之类的。
她说，明白了。
我说，还有就是不管什么接见、慰问，他们找你，你就见，体验一下王者的感觉，然后一一放下，这是修行的过程。
方方老师写的疫情日记为什么争议这么大？
因为，她定位出了问题。
她是想替老百姓写点什么，记录点什么。
这个“替”本身就是居高临下的意思。
莫言提出过一个观点，写作要是什么姿态？我就是老百姓，我写我自己，我不替任何人，我自己谈我的感受，没有立场的，好也罢，坏也罢，那是读者的评判，例如读者觉得，我们日常接触的老师跟你接触的不一样，我们接触的都是学高为师，身正为范的。
我是以我的角度接触的。
你是以你的立场接触的。
都没错。
你看，无论是报道美国的新闻还是中国的新闻，为什么那么多人骂？
因为，都有立场。
实际上，还有一种境界更高的。
我只是路人甲，只是真实对比，例如郭杰瑞为什么那么受人欢迎？
他只是实事求是。
很多人喜欢拔高自己，拔高采访对象，拔高小说主人公，其实呢？
你有这个想法，就是败笔！
不需要这么费心，你怎么想的，怎么看的。
怎么写。
我写的大高个，这只是管中窥豹，还有家长请他喝酒，喝了酒请他按脚，按完以后他说了这么一句：这里挺正规呀？！
你仔细品！
我怎么知道的？
我是牵线人，我能不知道吗？
弄的人家家长很尴尬，意思是是不是自己安排的不得体？
人是棱形。
多面体，你接触的都只是一体。
这不影响大高个是一个出色的班主任！
最近，朋友连续邮递了几次蘑菇，每次都不一样，这次邮递的是羊肚菌，媳妇问我：你知道是谁邮递的不？
我说，我知道。
她说，这个羊肚菌不错，你让再发点。
我说，行。
我们家就这样，跟读者关系是不对等的，全是收税模式，东西要就可以了，咋可能需要买呢？
我跟蘑菇大哥联系了。
那我总要提供点价值吧？
我认为，单纯的养蘑菇赚不了多少钱，蘑菇要想做大，要么推广技术，要么推广餐饮，全国范围内，我认为最好吃的蘑菇火锅在云南。
是我认为，我吃过最好吃的火锅。
唯一的缺点，略贵。
应该叫野生菌火锅。
就是各类野生菌，下到锅里，定一个闹钟，时间不到不能吃，超级好吃，当时我就在想，若是把这个火锅搬到北方，也绝对火。
我跟蘑菇大哥一讲。
他的观点是，大部分蘑菇，特别是高端一点的，基本都生长在云贵川，但是他们那边产量不稳定，真正产量稳定的反而是北方的大棚蘑菇，产量大采摘成本低。
口感呢？
一样的玩意！
我的意思是，若是能做火锅连锁，又能提供原材料，应该会比较火。
他们有类似的想法，只是不想做连锁之类的，而是想做成干蘑菇，然后做成家庭用的包装，例如一个包正好是可以煲一锅汤。
我特意搜了一下，云南也有卖的，类似的概念。
如他所言，比较贵。
除了云南的野生菌火锅，我还比较喜欢两家店，就是能让人有惊艳的感觉，海底捞也不错，但是海底捞的亮点是服务，我说的就是特色店，就是作为我们北方人，去一尝感觉特别爽，甚至之前没见过。
例如桂林的椿记烧鹅，还有就是贵阳的凯里酸汤鱼。
这些日子，我发现有近半数餐厅没有开门，有的可能是再缓缓，有的可能就打算直接关门歇业了。
悲观的人看到的全是悲观。
乐观的人看到的全是机会。
使我想起了之前看过的一篇科普，说山火是大自然的一部分，只有偶发的山火才能保证植物的多样性，大树越来越高，越来越密，别的植物还有机会吗?
同样的道理。
一次疫情带来的经济危机，可能是一次很好的洗牌机会。
看你，怎么看！