我们一直在说，要做一个高情商的人。那么，到底如何评价一个人情商的高低呢？
其实很简单。就看我们与之相处的时候，是否感到舒服。
高情商的人，与之相处，会感到很自在，如沐春风。
而低情商的人，与之相处，会让人觉得很不舒服。
今天，为大家分享5个低情商的表现，大家可以观照自身或者身边的人，看下是否存在这些行为。
有则改之，无则加勉。
通过贬低别人抬高自己
知乎上有一个问题是，总是通过贬低别人来抬高自己的人是什么心理？
其中最高赞的回答是：自卑。
确实是这样，一个人越是缺少什么，就越炫耀什么。
因为自卑，因为觉得自己不够好，便只能通过“证明”别人不好，来侧面对比自己很好。
所以，你在生活中，可能就会经常看到这样的行为：
“你老公也太小气了吧，你生日就送你这个，我生日的时候，我男朋友……”
“你们老板也太小气了，一个月给你的工资才4000，我随便做都有7000。”
其实，这样的表现，就像是刺猬。
之所以浑身长刺，是因为本身太过弱小，只能通过刺来显得自己强大。
贬低别人，是一把双刃剑。
在你把别人踩下去的时候，自己的形象也不会高到哪里去，别人只会觉得你刻薄，不好相处。
越是饱满的麦穗，越是会低下自己的头。
同样，越是有实力、高情商的人，越谦卑。
沉浸在过去的怨恨中无法自拔
有这样一种说法，总是抱怨的人，会赶走好运，带来怨气。
我挺认同的。
认识这样一个人，不管是生活中的不顺，还是工作中的挫折，总是喜欢抱怨。
抱怨家里人不会体谅自己，总是跟自己吵架；
抱怨身边的朋友不好相处，交不到知心好友；
抱怨工作难度太大，怀疑上司故意为难自己；
……
一个人如果总是抱怨、充满负能量，身边的人不爱与之聊天交往，影响人际关系。
一个总是抱怨工作不顺的人，很难真正认识到自身的问题，从而改正进步。
没有谁的生活是一帆风顺的，每个人都在与人生苦战。
只不过是，有的人抓着被困与生活的阴暗面无法自拔；而有的人，却可以拨开生活的迷雾，为自己找到发光的方向。
不沉溺在过去的怨恨中无法自拔的人，才可以做自己的太阳，温暖自己，照亮别人。
始终要在言语上胜过别人
跟始终要在言语上胜过别人的人相处，真的太心累了。
王蒙曾经写过一篇微小说《雄辩症》。
故事是这样的。
医生请病人坐下。
病人说：“为什么要坐呢？难道你要剥夺我的不坐权吗？”
医生无可奈何，给病人倒了一杯水请他喝水。
病人说：“这样谈问题是片面的，因而是荒谬的，并不是所有的水都能喝。例如你如果在水里掺上氰化钾，这水就绝对不能喝。”
医生毫无办法，便换了一个话题，谈论起今天的天气很不错。
病人又说：
“纯粹胡说八道！你这里天气不错，并不等于全世界在今天都是好天气。例如北极，今天天气就很坏，刮着大风，漫漫长夜，冰山正在撞击……”
这虽然是个虚拟的故事，但拥有雄辩症的人，也确实存在于我们的日常生活中。
与人交谈的时候，总想在言语上战胜别人，希望对方认同自己的观点，忘记了谈话最原本的目的。
最终的结果就是：达不到沟通的目的，说话得罪人而不自知。
一言不合就翻脸
在与别人交往的过程中，真的特别害怕遇见一言不合就翻脸的人。
本来聊得很开心，不小心说了一句对方不喜欢的话，对方马上拉下脸，身边的人都很尴尬；
本来相约一起去玩，对方因为一些事情突然没了心情，影响了同行朋友的气氛；
本来在开会讨论事情，有一个观点与对方相悖，对方马上不高兴，影响了工作的氛围和进度。
这不是真性情，这是情商低。
这个世界，不可能永远围着一个人转。
没有谁有义务，总是讨好一个人。
学会控制自己的情绪，不总是把所有的喜怒哀乐挂在脸上，是一种情商，更是一种能力。
对别人的生活指手画脚
看过一对摆地摊的夫妇的故事。
路边有一个中年女人正在摆地摊，正值午饭时间，一个中年男人骑着自行车过来送饭。
男人一下车，就歉意地笑道说：“对不起，我来晚了，饿了吧？”
女人看着着急给自己送饭的丈夫笑笑说：“没事，不着急，还早呢。”
男人笑着从自行车前面的筐里取出午饭，两人就着路边的阶梯坐下开心地吃了起来。
此时来了一个中年阿姨，看着两人餐盒里的饭菜，诧异地对女人说：
“大妹子你真可怜，辛辛苦苦工作，老公就给你吃这些寒酸的东西，一点油水都没有。”
说完，扭着身子离开了。
夫妻两人面面相觑，原本美味的饭菜也失了幸福的味道，多了分苦涩。
德国哲学家莱布尼茨曾经讲过一句非常有名的话：世上没有两片完全相同的树叶。
每个人的生活环境都不一样，所经历的事情也不一样。
你眼中的不幸，或许对于别人来说，已经是莫大的幸福。
不总是站在自己的角度，随意对别人的生活指手画脚，是一种高级的情商。
吾日三省吾身，是一个人变得越来越好的前提。
每天睡前，与自己的心灵对话，问问自己，今天有没有做什么低情商的事情。
如果有，总结反思自己，今后努力改正。
如果没有，那么恭喜你，高情商的人，自带光芒，不仅自己生活顺心，也能给他人带来如沐春风的感觉。
与朋友们共勉。