最近很多粉丝加我的私人微信，每天都有一个人要我单独给他们做个案，了解我的人都知道愿意花一万元一小时咨询费让我给他们做个案，要么他们的层次非常的高，早就过了生存阶段。要么问题已经相当严重，已经困扰了很久，找了很多人实在没有办法了才找到我来帮他们解决。
昨天跟朋友聊天的时候，聊着聊着朋友突然红着眼睛跟我说，他一个朋友，住在上梅林关，车子房子什么都有了，产后抑郁，春节的时候还让她过来找我，她朋友说吃了药，已经没什么事了，就在上个月直接从13楼跳下去，小孩才3岁。
我说，一切都是缘份，你还不要太自责内疚，这不属于你的责任，默默地祝福她在另一个世界过得幸福吧。
朋友说，你所掌握的东西可以帮到很多人。
在我咨询的客户当中，有5个关于产后抑郁的，在我很简单一对一的咨询中，非常简单的让他们走出来。
所以我来讲一个我自己的咨询经验，希望这篇文章可以帮到这部分人走出来。
产后抑郁百分之百跟剖妇产有关，只要是剖妇产百分之九十都 有产后抑郁，有的走得出来，有的一直都在。
剖妇产过后，因为任脉是切了一刀，气直接是断开了，气下不去就堵在胸口中丹田这个位置上，经常胸口闷难受，由于不流动想发出来又发不出来，一直堵着，另外由于气下不去，就会性冷淡，性一冷淡就没激情，没活动，开始懒惰，各种想东想西的杂念就出来了。
然后就会喜欢听伤感的音乐，人变得消沉，经常被一些可怜的动物，老弱病残的形象莫名的被感动到哭，其实本质上这都是堵在胸口的气在寻找出口。【西方人叫情绪，而我们中国叫炁，比西方文研究得很深】。
情绪常年堵在胸口闷难受，现在女强人又那么多，从不示弱，他们认为家里地位，个人的输赢比个人快乐，家庭幸福更重要。宁愿自己痛苦的煎熬也要提起胸顶着，把心门关起来。身边的人稍微语气大一点，她就喜怒无常。
然后身边的人不敢靠近她，她也在责怪着身边的人不理解她，然后开始走向恶性循环。
那怎么解决呢？
非常简单，从三个方面解决。
第一，身体要经常用手捂住那剖妇产的刀口，你会发现那个位置很多人用手捂着是体会不到手的温度了，经常捂住，直接有感觉为止。
第二，在认知上要明白，自己只是一个人，不是一个神，有坚强的时候也有柔软的时刻，能够去照顾别人，也能够接受他人的照顾。同时知道关于剖妇产这个事件已经结束了，已经过去了。
第三：把内心的痛苦需求表达出来给自己心中最亲的人。
老公，当时我很疼。我需要你的帮助，需要你多陪陪我，希望你多关心我。
对着自己剖妇产伤口说，已经过去了，我们现在安全了。当一个女人真不容易。
方法步骤都写完了，大家照做就行了。
记住，场域非常的重要，一个要选择一个安静的心不被干扰的地方，慢慢的把我上面所说方法走完。如果还不行就得找到一个功力深厚的老师带领了。
本来要写40岁还不结婚的男人内心的颠倒思维与自毁动力，以及怎么走出来，没想前面就已经写了这么多。下篇文章再详细写吧！