怎么用心?

我非常爱学习,生活,事业当中只要碰到问题,我相信一定都有解决的方法,只是我不知道而已,只要我愿意学习,学习到方法我就能解决我碰到的所有的问题。




朋友说我,除了睡觉,我几乎时时都在学习,走路带着耳机,开车开着车内音箱……




可是,10月7号从老师那里回来后,我把学习放下了,到现在为止没看过一本书,这个时候我才真正的意识到本质上的问题不是靠想法不是靠脑袋去解决,而是用心去解决。




我很感谢之前自己那种非常爱学习的习惯,确实让我生活,事业当中发生了很多质上的变化,可是这才不够,因为太爱用脑而忽视的用心去生活,去解决问题。




在课程上一个小细节让我非常的震撼,老师讲了西游记菩提老祖,也就是孙悟空师博的故事 ,他能够一字一字地把原文背下来。




包括楞严经,黄帝内经,庄子,道德经……都是一个字一个字的把原文背给我们听。




然后他说,你们现在看书。看了这一段上一段忘记了,看了这一页上一页丢失了,而我看一篇就能背下来。




关键点是在那里?




你们只有脑袋在想事情,身心都已经亏空得很严重,先让自己的身清净,心清净,你的脑袋才能发挥出来。




前几天的课程,老师都说我们的气都在上面,很浮燥,着急,满脑子都是乱七八着的想法,脑子里各种评价、贴标签、非常的多……




我当时不知道老师说什么问题,我觉得自己很有耐心,很平静(却不知我已经在评价了)。




每天老师让我们做一些简单的练习,到了第5天晚上,我才意识到原来我这么很浮燥,很着急,妄念非常的多,这个时候身体才开始放松,心也开始平静下来。




回想以前,碰到挑战时已经习惯于着急着解决,满脑子开始思考方法,开始用意志力,努力,想尽办法把问题解决掉。




现在发现这种方法所造成的负面后果非常的严重,特别是对身心的伤害更是巨大的,而学到了另外一种方式。




碰到问题时,脑心一着急起来,开始调动自己的情绪准备攻击时,要知道这是动物性自动的反应,先处理这种习性模式。




现在我碰到问题,不是着急的想着处理,而是先让自己的身体放松下来,让自己的脑中的妄想安静下来,让自己的心开始显现出来。然后再着这颗心去面对生产中的挑战。

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