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豆瓣9.4分!关系再好,也不要帮这种忙。

豆瓣9.4分!关系再好,也不要帮这种忙。

在关系中,我们经常谈论「拒绝」。当被他人恶意剥削,或肆意索取时,大多数人都可以理直气壮地拒绝。但如果对方并没有恶意呢?比如一个身处困境之人,请求你的帮助;或一个态度诚恳之人,恳求你的谅解。这时,你还能心安理得地拒绝吗?许多人可能不会拒绝。 而是尽力地给对方帮助,也真心希望对方可以渡过难关。 但我今天是来泼冷水的。 有一种情况,即使对方真的需要帮助,也要拒绝。 否则,不仅不会令对方的处境「变好」,反而还会形成一种「阻碍」。 多年前,一位久未联系的女

30岁后,有什么道理你后悔没早点知道?

30岁后,有什么道理你后悔没早点知道?

如果把我们生命中,需要耗费时间去做的事情,按照长期反馈和短期反馈,分成四大类。一种有意义的生活模式是什么呢?是把最多的时间花在价值性活动上,兼顾成长性活动;同时尽可能减少填充性活动,避免规范性活动。但现实中,我们最常见的则刚好相反:我们往往把时间都花在了规范性活动和填充性活动上,只有很少的时间花在价值性活动上。至于成长性活动,则是反反复复、难以坚持。究其原因,很大程度是因为:大脑是偷懒的。因此,我们往往倾向于让别人来告诉我们「我该做什么」,而很少真正地去思考「我想做什么」。而这一点,正是造成生命

好的社交,让你有两种自信

好的社交,让你有两种自信

我有一位朋友,非常抗拒社交,经常一下班就宅在家里,不到迫不得已,绝不主动联系别人。 但最近因为广州疫情,她被迫居家隔离办公一个月。 这让她感到前所未有的孤独。 小区解封后,她破天荒地约了几位朋友驱车去郊外看风景,隔天还兴致勃勃地去同事家做饭吃。 换作以前,她根本不可能参加这种高强度的社交。 但这次和朋友们一起聊聊八卦、吃吃美食,她居然感到了前所未有的释放和愉悦。 她感叹道:原来自己没那么社恐!!! 其实,并不止这位朋友如此。&

做个心里有光的人

做个心里有光的人

先讲个故事,一个小姑娘的故事。小姑娘是北京大学一名即将毕业的硕士研究生,很有才华,做过编剧,长得漂亮,文章写得也不错,是个小网红。面临毕业,小姑娘发现一个小学有很好的教育改革理念,和校长聊过后,她很兴奋!她觉得终于找到了自己的理想:我要当一名小学老师,改变现在的教育模式!校长告诉她,目前没有编制,她只能以实习生进去,待遇很低。但她不在乎,她工作很用心,很努力,教课代课承担各种任务,主动辅导小朋友写作文,教小学生做学校杂志等,为此还申请了研究生延期毕业。身边很多人不理解,以小姑娘的条件,找个不错的

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